Назван способ вынудить себя заняться физкультурой

Ученые из Массачусетского технологического института (США) назвали способ вынудить себя заниматься физическими упражнениями.

«В спортивных тренировках актуальна их регулярность».

Ученые отмечают, что обнаруженная ими закономерность на все сто процентов справедлива для мужчин и чуть наименее выражена, когда идет речь о женщинах.

Для того чтобы обосновать свою теорию, специалисты ученые активность не менее млн. бегунов. Каждый из них за 5 лет в среднем пробежал не менее 350 км.

Эти показатели увеличивались зависимо от того, сколько людей бегало в компании.

Ранее говорилось, что занятия спортом способствуют улучшению зрения. Остальные находились в состоянии покоя. Экспрессия генов, по другому говоря, это преобразование наследственной информации от гена в функциональный продукт — РНК или белок.